FREKANSLAR! İNSAN DALGA BOYLARI

Dalga boyları, algımızı ve deneyimlerimizi etkiler.

Delta Frekansı (0-4 Hz) 

Derin rüyasız uyku evresidir. Anestezi hali.

Bilinç kaybı, bilinçsiz huzur haliyle dış dünyadan koptuğumuz evredir.

Bu evrede büyüme hormonu salgısı artar.

Çocuklarda fiziksel büyüme,

Yetişkinlerde hücre yenilenmesi ve dinç kalmayı sağlar.

Meditasyon yapanlar bu frekansa uyanık ve farkında iken de geçebilir.

Düzenli derin düşünme ve doğru beslenme bu frekansa geçmeyi kolaylaştırır.

Teta Frekansı (4-8 Hz) 

Uyuşukluk Hali, Uykunun ilk aşaması, Yarı uyku, Gevşeme, NREM uykusu

Stres hiç olmaz, derin iç dünyamızda olduğumuz dalga boyudur.

Derin derin düşünme halindeyken geçilen dalga boyudur.

Bu evrede plan yapan zihin,  güçlü bir sezgiyle,  karmaşık sorunları çözme kapasitesi genişlemiş olarak ve dingin bir bütünlük duygusu içinde daha derin bir boyuta ve farkındalığa geçer. Bu durum uykulu olma hali gibi hissedilir.

Bu evre “Alacakaranlık boyutu”  ismiyle de anılır,

Aydınlanmadan önceki karanlıktır.

Derin düşünme ve sezgisel kuvvet bu frekansta canlanır.

Özellikle ressam ve müzisyenlerin yeteneklerini zirveye çıkarır.

Mu Dalgaları; (08-12 Hertz);

Sensorimotor ritim (SMR), Mu ritim

Alfa (alpha) Frekansı : (08 - 14 Hertz)

Bu evrede Beyin dalgaları çalışan zihin durumundan yavaşlama evresine geçer.

Rahatlarsın ama Uyanıksındır, Uykunun ilk evresidir, Pre-uyku, ön uyanıklık,

REM uykusu, Düşler dalga boyudur.

Sakin ve huzurlu olursun ama asla uyuşukluk yaşamazsın,

Dünya ve gerçekleri algılamada en uygun titreşimlerin olduğu dalga boyudur.

Gözlerini kapat, derin nefes al ve dış dünyanın etkilerinden arınırsan Alfa boyutuna geçersin.

Bu evrede yapılan işlerde başarı, Farkındalık, verimlilik artar.

Konsantrasyon, Odaklanma zirve yapar.

Yoga, derin düşünme, Reiki gibi çalışmalarda beyin Alfa boyutuna geçer.

Zihin açıkken uyku derinliğine dalmadan zihni dinlendirme halidir.

Enerji arınma seanslarında, Kişiler “Çok tuhaf bir his... Uyuyor gibiydim ama uyumuyordum da… Her şeyin farkındaydım” diyerek tanımlar.

Beta Frekansı: (14-30 Hz)

Son derece dikkatli ve uyanık olursun, Uyanış frekansıdır. Günlük Evre

Günün büyük bir bölümü ön beyin tetikte oluğundan Beta evresinde geçer.

Aktivite, meşguliyet, düşünce, aktif yoğunlaşma, uyarılma, paranoya bu “çalışan zihin” aşaması, zihin analitik planlama, değerlendirme işlevi oluşur.

Aktif öğrenme, yoğunlaşma, uyanık olma, dinamizm, problem çözme hali,

Çok yükselirse; stres, gerginlik, öfke gibi negatif duygulara sürükler.

Stres yüzünden çoğumuzun beyin dalgası gün boyu 30 Hz’de seyir eder.

Gerginlik yaratan programlar seyredenlerde bu dalga boyu baskın olduğu için depresyon ve fiziksel problemler görülür.

Bilincimiz seyrettiğimiz bir programın yarattığı stresle kendi hayatımızda yaşadığımız stresi ayırt edememesi yüzünden beynimiz aşırı stres hormonu salgılar.

Aşırı yoğun ve yorucu iş hayatı, trafik gibi faktörler etkiler stresli insan yapar. Enerji arınma seansı yaptırma şansı olmayanlar derin düşünme yaparak enerjilerini dengeleyebilir. 

Stresli yaşayanlar “Meditasyon yapmaya ne zamanım ne de halim var “der.

Gamma Frekansı; (40Hertz);

Yükseköğretim, zihinsel algı faaliyetleri, problem çözme, korku ve bilinç

Binaural Frekanslar TEKNİĞİ; Largo Barok Müzik.

Sevgiyle kalın...

Seher & Levent Varlık